GIMNASIA EN VALDEGODOS

Somos muy conscientes de los beneficios que aporta la gimnasia a todas las edades y por ello, en especial, en la tercera edad. Mantenerse activos nos ayuda en el presente y en el futuro para que nuestro cuerpo tenga una mejor calidad de vida. Y no solo aporta beneficios físicos sino que, además, nos proporciona momentos de diversión, de sentimiento de equipo, de pertenencia a un grupo, es decir, también se dan beneficios a nivel psicológico tanto cognitivo como emocionalmente.

Por otro lado, quiero recordar la importancia de no olvidarnos de que la verdadera animación sociocultural se consigue cuando el educador pasa a un segundo plano y el/la residente pasa a ser un agente activo de cambio. De modo que, estamos llevando a cabo el proyecto piloto de gimnasia dirigido por residentes.  Nuestros/as monitores/as son: Perfecto Carballo Barjacoba, María Teresa Mauriz Aguado y José Domínguez Núñez. Además, seguimos eternamente agradecidos a la modelo de gimnasia, María Luisa Berraquero Armario, que sigue formando parte de nuestros corazones y de nuestro día a día. Veamos pues en que consiste la gimnasia grupal y el proyecto piloto…